Sophrologie et réflexologie plantaire en Couserans
Séances de sophrologie sur Cazavet
Les différentes approches de la sophrologie permettent aux personnes de porter un autre regard sur les évènements de la vie et permet ainsi de mobiliser ses propres ressources en prenant une certaine distance liée à la vie quotidienne. La sophrologie répond à des demandes diverses et variées. Les champs d’application de la sophrologie sont nombreux et peuvent se classer selon 4 grandes thématiques :
Séances de réflexologie plantaire sur Cazavet
C’est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps par des pressions sur les zones « réflexes » des pieds.
Chaque zone correspond à une partie du corps.
Une séance de réflexologie plantaire procure une profonde détente et favorise :
Mon parcours
J’ai donc fait un choix très personnel de quitter ce travail car je sentais qu’il me manquait une valeur dans ce métier que je n’arrivais pas à définir. Je suis alors partie voyager en Amérique du Sud et c’est dans ce magnifique continent que j’ai compris que la gestion des émotions, la libération de la parole et l’accompagnement dans le respect de la personne étaient ce qui m’avait profondément manqué dans ma pratique. J’ai pu rencontrer durant ce voyage des personnes formidables qui m’ont parlé de tout ces métiers dits « bien-être ».
De retour en France, j’ai suivi une formation de réflexologie plantaire, car durant cette année de découverte à l’autre bout du monde, en marchant en moyenne 10-15 km par jour j’ai pris conscience que notre corps reposé sans cesse sur nos deux pieds et qu’en me les massant régulièrement je ressentais un bien être. C’est pourquoi j’ai voulu me pencher sur cette pratique que j’ai pu tester en Argentine, avec comme idée de favoriser l’état de bien être par un massage des pieds. Évidemment cette formation m’a apporté bien plus qu’une idée de massage et me permets aujourd’hui de vous proposer une prestation de qualité.
J’ai eu la chance par la suite de découvrir la sophrologie qui m’a aidé personnellement à gérer mes émotions et d’autres choses plus personnelles. J’ai trouvé cette technique brève très enrichissante et j’ai compris que je pouvais devenir autonome sur sa pratique au quotidien. Après une longue réflexion sur tout le positif que cette technique m’avait apporté j’ai décidé d’entreprendre une formation de sophrologue. Cette formation me permet à présent de vous donner toutes les clés pour que vous puissiez vous aussi devenir autonome dans votre pratique.
Je suis maintenant réflexologue plantaire depuis 2020 et sophrologue depuis février 2023, ces deux méthodes sont très complémentaires.
Je vous accueille dans mon cabinet afin de vous accompagner au mieux dans le respect, la bienveillance et l’écoute.